Kondisi Serta Faktor Penyebab Naiknya Asam Lambung

Asam lambung meningkat umumnya dirasakan mereka yang mengalami stres. Namun perlu diingat bahwa naiknya asam lambung tidak serta-merta menyebabkan maag, melainkan lebih menyebabkan refluks gastroesofageal, di mana isi lambung mengalir lagi ke esofagus. Nah, perlu diketahui beberapa hal yang bisa menyebabkan atau faktor penyebab terjadinya asam lambung naik/meningkat.

Berikut adalah Faktor-faktor penyebab terjadinya asam lambung naik/meningkatnya asam lambung :

1. Minuman yang bersifat asam
2. Makanan dan minuman yang mengandung gas dan serat
3. Makanan berlemak dan bersantan 
4. Makanan Pedas
5. Kegiatan yang mengundang masuknya gas ke dalam lambung (rokok, peremen karet)

Memang kebanyakan penyebab terjadinya asam lambung anda naik itu disebabkan oleh bebrapa faktor makanan, lalu makanan apa saja yang membuat asam lambung menjadi naik?

Makanan  penyebab terjadinya Asam Lambung Naik

• Buah jeruk
• Tomatbawang
• Makanan pedas
• Peppermint
• Makanan berlemak
• Minuman beralkohol
• Kafein
• Minuman berkarbon
• Buah anggur

Untuk itu bagi anda yang memiliki asam lambung tinggi sebaiknya berusaha menghindari makanan tersebut dan mulai lah untuk hidup sehat untuk kebaikan kesehatan kita.

Baca juga artikel lainnya : cara menurunkan asam lambung tinggi


Selamat Mencoba ^_^

Peluang Usaha Untuk Para Ibu Rumah Tangga tanpa Melupakan Keluarga

Ibu rumah tangga terkadang bosan dengan aktivitas rutin yang dikerjakan sehari-hari. Sehingga kebanyakan ibu rumah tangga akan berusaha mencari aktivitas lainnya dan belum pernah dilakukan sebelumnya. Banyak sekali aktivitas yang bisa dikerjakan ibu rumah tangga selain mengerjakan pekerjaan rumah. Mereka bisa melakukan kegiatan berkumpul dengan teman-teman dan membuat kegiatan rutin seperti arisan, reunian,dan lain-lain. Selain itu sebenarnya ibu rumah tangga bisa melakukan yang bisa dibilang lebih bermanfaat bahkan dapat menguntungkan mereka yaitu membuat usaha sampingan. Sebenarnya peluang usaha sampingan ibu rumah tangga sangat bagus apalagi waktu yang mereka miliki untuk mengurus usaha tersebut juga lumayan banyak. Kebanyakan ibu rumah tangga membuka usaha sampingan sesuai dengan hobi mereka.

Membuka peluang usaha sampingan bagi ibu rumah tangga merupakan hal yang sangat baik apalagi berdasarkan pengalaman-pengalaman selama ini, banyak ibu rumah tangga yang sukses karena membuka usaha sampingan tersebut. Hasil atau pendapatan dari membuka usaha sampingan ini juga bisa dibilang menguntungkan bahkan terkadang bisa melampaui hasil atau pendapatan pegawai negeri sipil atau pegawai swasta. Biasanya para ibu rumah tangga akan memilih jenis usaha sampingan yang mereka suka atau sesuai dengan hobi mereka.

Berikut adalah peluang usaha yang bisa dicoba untuk para ibu rumah tangga tanpa harus meninggalkan keluarga : 

Seperti usaha makanan, usaha pakaian, usaha percetakan, dan lain-lain. Usaha yang banyak dipilih oleh para ibu rumah tangga adalah usaha membuka restoran atau rumah makan. Apalagi jika rumah mereka atau tempat usaha mereka dekat dengan kos-kosan, sekolah, perguruan tinggi atau tempat-tempat yang ramai. Usaha ini sangat menguntungkan karena bisa dipastikan pembelinya sangat banyak dan usaha ini bisa berjalan lama. 

Adapula usaha pakaian atauu garmen, usaha ini juga bisa dikatakan menguntungkan. Apalagi kita lihat semakin lama permintaan akan model baju semakin banyak khususnya anak muda. Dalam membuka usaha ini, Anda harus memperhatikan model baju yang sedang trend saat ini apalagi yang biasanya dipakai oleh para selebriti. Beberapa penjelasan mengenai peluang usaha sampingan ibu rumah tangga diatas semoga bermanfaat bagi Anda.

Buat Ibu rumah tangga khususnya ibu-ibu muda, selamat mencoba ya ^_^ semoga sukses.

Pengertian Food and Beverage dalam Menjalankan Usaha Kuliner

Dalam dunia sekarang ini, industri jasa makanan & minuman telah berkembang banyak, sesuai perhitungan itu melayani lebih dari 100 juta kali makan per hari. Hal ini telah menyebar di semua lapisan kehidupan mulai dari Hotel, restoran, kantin industri, kantin rumah sakit, kereta api, saluran udara, semua kini menjadi bagian dari industri jasa makanan & minuman.

Fungsi dasar dari industri ini adalah untuk melayani makanan & minuman untuk orang, untuk memenuhi berbagai jenis kebutuhan mereka. Tujuan utama adalah untuk mencapai kepuasan pelanggan. Kebutuhan pelanggan yang mungkin akan berusaha untuk memuaskan adalah :

1. Fisiologis : kebutuhan makanan khusus
2. Ekonomi : kebutuhan untuk nilai terbaik untuk harga yg dibayarkan
3. Sosial : suasana yang bersahabat, terus terang mengungkapkan perasaan
4. Psikologis : kebutuhan untuk meningkatkan harga diri
5. Kenyamanan : keinginan orang lain untuk melakukan pekerjaan

Kebutuhan ini memainkan berbagai peran besar untuk menentukan faktor, bertanggung jawab untuk menentukan berbagai jenis metode layanan di makanan & minuman industri jasa.

Food and beverage service adalah "food flow" (dari pembelian makanan (purchasing) untuk layanan kepada pelanggan) terutama berkaitan dengan pengiriman dan penyajian makanan untuk pelanggan, setelah selesainya produksi pangan. Kadang-kadang, melibatkan transportasi jika ada pemisahan fasilitas produksi dan pelayanan.

S = Smile to everyone (berikan senyuman kepada semua orang)
E = Excellent in everything we do (kerjakan semuanya semaksimal mungkin dan memuaskan)
R = Reaching out to every guest with hospitality (jangkau dan dekati tamu dengan penuh ramah-tamah)
V = Viewing every guest as special (memandang dengan rasa yang sangat penuh perhatian)
I = Invitting guest to return (melakukan segala sesuatu terhadap tamu yang akan membuat tamu tersebut datang kembali)
C = Creating  a warm atmosphere (selalu menciptakan suasana yang akrab/hangat terhadap tamu)
E = Eye contact that shows we care (mata sesekali harus kontak dengan pandangan tamu, sehingga tamu dapat memanggil kita bila memerlukan sesuatu)

  posted by: obatdarahtinggi.co.id