Asam lambung meningkat umumnya dirasakan mereka yang mengalami stres. Namun perlu diingat bahwa naiknya asam lambung tidak serta-merta menyebabkan maag, melainkan lebih menyebabkan refluks gastroesofageal, di mana isi lambung mengalir lagi ke esofagus. Nah, perlu diketahui beberapa hal yang bisa menyebabkan atau faktor penyebab terjadinya asam lambung naik/meningkat.
Berikut adalah Faktor-faktor penyebab terjadinya asam lambung naik/meningkatnya asam lambung :
- Minuman yang bersifat asam
- Makanan dan minuman yang mengandung gas dan serat
- Makanan berlemak dan bersantan
- Makanan Pedas
- Kegiatan yang mengundang masuknya gas ke dalam lambung (rokok, peremen karet)
Memang kebanyakan penyebab terjadinya asam lambung anda naik itu disebabkan oleh bebrapa faktor makanan, lalu makanan apa saja yang membuat asam lambung menjadi naik?
Makanan penyebab terjadinya Asam Lambung Naik
- Buah jeruk
- Tomatbawang
- Makanan pedas
- Peppermint
- Makanan berlemak
- Minuman beralkohol
- Kafein
- Minuman berkarbon
- Buah anggur
Baca juga artikel lainnya : cara menurunkan asam lambung tinggi
Selamat Mencoba ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar